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🧘‍♀️瑜伽体式，怎样才能快速记住呢？分类记就很好记，这篇文章，帮助大家快速记住瑜伽体式 #瑜伽 #瑜伽体式 #瑜伽知识 #体式分类💛划分为10类：1站姿类 2平衡类 3半高类4后弯类 5跪姿类 6力量类7倒立类 8坐姿类 9俯卧类 10仰卧类看到这里，有没有觉得非常好记呀？

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练习瑜伽千万别纠结这6个问题！终于有人把“瑜伽呼吸”讲明白了！馨儿故事